深圳双胞胎姐妹王柳懿和王芊懿：用匠心扬起前行的风帆

创新、活力、奋斗……这就是深圳。

深圳浪潮汹涌澎湃，深圳年轻人心怀初心，一路坚定。

他们用向上的热情来承载内心的向往。

他们用聪明才智扬起前进的风帆。

奋斗是青春最亮丽的底色。

这就是深圳的样子。

看起来更加年轻了。

深圳的年轻人还年轻。

努力的人都是年轻人。

深圳市网信办与深圳报业集团联合推出系列短视频《青春一百年，看我们的青春在深圳》

献给每一位坚持闪耀、永葆青春的你们。

温暖的阳光下，王六一和王千一微微抬起头，微笑着一起朝泳池走去。他们一边前进，一边挥舞着纤细的手臂，改变着脚步，最后定格在了纠缠在一起的入口造型上。一声哨响，音乐响起，两人一头扎入水中，变换着姿势，露出绷紧的脚踝，在水面上盘绕着，如蛇一般。

这是6月23日2022年游泳世锦赛花样游泳双人自由选拔决赛中，双胞胎姐妹王六一、王千一对“青蛇”主题的演绎。今年世锦赛，姐妹俩斩获4枚金牌。中国队以优异的表现，创造了中国花样游泳历史上的最佳纪录。

是什么力量让这些深圳姐妹多次站在世界冠军领奖台上？ 7月22日，杜特记者在深圳市文化广电旅游体育局专访王六一、王千一，与他们畅谈奖牌背后的青春、梦想和坚持。

“钱宝”与“牛仔”

加入中国花样游泳队后，王六一和王千一继承了中国花样游泳队给双胞胎起的名字：大双胞胎和小双胞胎。姐姐王六一是“大双”，妹妹王千一是“小双”。

但她们很少互相称呼对方为姐姐。 “事实上，我们只相差两分钟。” 私下里，王六一习惯称妹妹为“钱宝”，王千一则喜欢称妹妹为“牛仔”。

王六一和王千一1997年出生于深圳，6岁时，他们开始学习游泳以锻炼身体。一次偶然的机会，姐妹俩去游泳池练习，遇见了旁边训练的花样游泳队。教练看到她们是双胞胎，身体条件很好，就鼓励她们尝试花样游泳。

双胞胎姐妹王六乙（右）和王千伊。（受访者供图）

2005年，父母带着姐妹俩到深圳市体工队（现深圳体校）寻找花样游泳教练。深圳花样游泳队教练胡良辉对他们一见钟情。 “两姐妹又高又瘦，四肢修长，是我们最喜欢的体型。” 胡良辉还记得，那时他们已经懂得了一两种泳姿，还学过芭蕾舞。它们不仅在水中浮力好，而且动作规范，“是非常好的苗子”。

从小学开始，王六一和王千一就参加了很多兴趣班，包括芭蕾舞、游泳、钢琴、书法、奥数等，各种兴趣学习为他们今后的训练打下了基础。

深圳花样游泳队教练胡良辉在深圳游泳跳水馆指导运动员备战2022年广东省运动会。（深圳市体校供图）

刚接触花样游泳时，王六一和王千一早上在学校上课。下午没有主课的时候，他们就从南山跑到罗湖训练，然后晚上回家写作业。很多时候，胡良辉还会给两姐妹布置“课后作业”，“比如让她们回家做柔韧性训练，她们就会很认真地完成。”

在花样游泳表演中，面部表情是一项重要的表演能力。王六一和王千一年轻时性格内向，放不下表情。有时胡良辉说他们“不太会笑”。回家后，他们对着镜子反复练习，带入自己的情绪，直到找到最放松的表达状态。

2022年世锦赛上，王六一、王千一表演了《青蛇》。

姐妹情谊

随着年龄的增长，王六一和王千一身高都长到了1.75米，体态挺拔。入水后，两人“如小鱼般飘浮”，敏捷而轻盈。在胡良辉眼中，双胞胎姐妹“非常有才华”。

胡良辉说，运动员通常需要很长时间才能统一动作，但王六一和王千一却能很快同步。这不仅是因为她们会加倍训练自己，还因为两姐妹的默契度非常高。

2010年，王六一、王千一首次参加广东省运动会。对于已经进入省队集训的他们来说，备战省运会的时间并不多。回到深圳后，胡良辉带着他们准备比赛。只用了半个月左右的时间，就完成了全部动作编排。那一年，13岁的王六一和王茜一在赛场上大放异彩，为深圳队夺得省赛双打冠军。这也是他们运动生涯中的第一枚金牌。

2010年广东省运动会王六一、王千一夺得双项冠军。（受访者供图）

默契成为双胞胎姐妹前进的力量。 2017年，王六一、王千一首次入选国家队。当年的世锦赛上，他们作为自由组合冠军队成员，创造了中国花样游泳历史。

现在，姐妹俩每天训练6到8个小时。除了水下训练外，陆地上还有力量训练、舞蹈训练等项目。有时他们训练太累，遇到困难，或者想念家人，但他们从不表现出来。 “我们都有那种晚上躲在被窝里偷偷流泪的性格。” 王六乙说道。当他们感到不舒服时，他们会躲在被子里哭泣，并在第二天继续训练。

王六一（右）和王千一从小形影不离。（受访者供图）

两姐妹从小形影不离，姐姐一直是妹妹坚强的依靠。但2021年东京奥运会前夕，王六一因伤留在省队，王千一则参加国家队的选拔和训练。这次分离持续了两年。 “备战奥运会的过程非常辛苦，姐姐又不在身边，所以我感觉有点空虚。” 王芊怡说，那段时间，她每天都和姐姐通电话。面对姐姐的烦恼，王六乙总是耐心倾听，给予她安慰和鼓励。

克服了这段艰难的时期，王千一逐渐成长起来。今年的世锦赛上，姐妹俩再次站在一起。不同的是，他们已经互相依赖了。

王六一和王茜一在2022年世锦赛上的表现。

成长过程

“在没有取得成绩的那段时间，有时我不知道自己在坚持什么，这可能是每个运动员都会经历的困难。” 王六一在总结过去的经验时表示，遇到了各种瓶颈，但从来没有“躺平”。因为克服困难最好的办法就是努力自律，过好每一天。 “人生的路上有很多困难，克服了这一坎之后，我相信以后无论有多少坎，我们都能克服，这是一个成长的过程。”

共同征战2024年巴黎奥运会是姐妹俩共同的目标。 “站上最高的领奖台是每个运动员的梦想，我们两个人会脚踏实地，在每场比赛中全力以赴。” 谈及接下来的计划，王六一希望姐妹们能够顺利备战明年的比赛。世锦赛、杭州亚运会，我们再接再厉。